Эпикондилит

Эпикондилит

Эпикондилит - это воспаление и дегенерация сухожилий в области локтя, основным симптомом является боль в области локтя при нагрузке.

Эпикондилит бывает внутренним и внешним. Я - счастливый обладатель внутреннего эпикондилита, он же - «локоть гольфиста». Хотя в гольф я никогда не играл 😄

Для улучшения состояния необходимо соблюдать несколько простых правил:

1. Снизить нагрузку на сухожилия

2. Физиотерапия (выполнять специальные упражнения)

3. Принимать противовоспалительные препараты

Увы, людям часто сложно соблюдать первый пункт. По этой же причине мое собственное восстановление затянулось, пока я не добавил к лечебной гимнастике ультразвуковую терапию.

Ультразвуковая терапия улучшает кровообращение, снижает воспаление и боль, а также ускоряет заживление тканей.

Что самое крутое - комбинируя ультразвук с массажем можно значительно повысить эффективность процедуры!

Смело спрашивайте дополнительную информацию о комбинированной процедуре. 

До встречи на массаже! 🙂