top of page
Поиск


Лифтинг-массаж лица
Еще не были на массаже лица? Самое время попробовать! Лифтинг-массаж лица - это не просто уход за кожей, а глубокая и осознанная работа с...

Roman Belov
3 дня назад1 мин. чтения


Оздоровительный массаж
Почему один и тот же массаж может ощущаться по-разному? Секрет в знании функциональной анатомии. Когда понимаешь, где крепятся мышцы и...

Roman Belov
3 дня назад1 мин. чтения


Мое отношение к массажу
Вокруг мануальной терапии и массажа сосредоточилось большое количество мифов, от которых как массажисты, так и клиенты очень не готовы...

Roman Belov
11 июл.2 мин. чтения


Синдром замороженного плеча
В своей практике я не раз сталкивался с таким состоянием, как «синдром замороженного плеча» (адгезивный капсулит). Основными его...

Roman Belov
1 мая1 мин. чтения


Эпикондилит
Эпикондилит Эпикондилит - это воспаление и дегенерация сухожилий в области локтя, основным симптомом является боль в области локтя при...

Roman Belov
8 апр.1 мин. чтения


Лучшее обезболивающее
Очень часто люди, которые начинают регулярно посещать тренажерный зал замечают, что их проблема с ноющей поясницей, шеей, коленом куда-то...

Roman Belov
10 янв.1 мин. чтения


Тонус мышц
Повышенный тонус мышц может быть особенностью нервной системы и вовсе не говорит о каких либо проблемах с телом. Равно как и наоборот - в...

Roman Belov
10 окт. 2024 г.1 мин. чтения


Центральная сенсибилизация
Знали ли вы, что хроническая боль часто меняет работу нервной системы? Испытывая продолжительную боль человек становится более...

Roman Belov
15 июл. 2024 г.1 мин. чтения


Интенсивный, глубокий, болезненный - в чем разница?
Мне кажется, что клиенты часто путают эти понятия. Попытаюсь описать различия, опираясь на собственное представление. Болезненный массаж ...

Roman Belov
18 апр. 2024 г.1 мин. чтения


Растяжка для мышц
Бытует мнение, что растяжка мышц - это страшно полезное занятие. Увы, не совсем так, растяжка подойдет скорее тем, кому нужна...

Roman Belov
2 апр. 2024 г.1 мин. чтения


Фибромиалгия
Фибромиалгия - это состояние, которое чаще всего описывается, как хроническая боль различной силы в разных областях тела, но также имеет...

Roman Belov
1 февр. 2024 г.1 мин. чтения


Немного о мышцах
Мышцы - орган эффектор. Это значит, что они напрямую подчиняются нервной системе. По этой причине сами по себе мышцы обычно не являются...

Roman Belov
22 нояб. 2023 г.1 мин. чтения


Стоит ли ломать стены?
"Работая с напряжением в мышцах помните, что гипертонус всегда обусловлен состоянием нервной системы. Если мозг говорит, что мышцы должны...

Roman Belov
26 янв. 2022 г.1 мин. чтения


Глубокотканный массаж
Глубокотканный массаж, как способ воздействия, появился достаточно давно, однако считается, что массаж был детально разработан...

Roman Belov
20 янв. 2022 г.1 мин. чтения


Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Чем дольше занимаюсь массажем, тем больше убеждаюсь в том, что массажист в гораздо большей степени работает с головой человека, нежели с...

Roman Belov
19 янв. 2022 г.1 мин. чтения


Совершенствуй прикосновение
Важно разделить понятия глубоко и сильно. Глубокая работа - просто глубокая, она не должна быть болезненной для клиента и изнуряющей для...

Roman Belov
22 дек. 2021 г.1 мин. чтения


Массаж при онкологии
Краткий перевод статьи с сайта www.physiospot.com - «Meta-Analysis of Massage Therapy on Cancer Pain» August 12, 2015 by William Harrison...

Roman Belov
27 нояб. 2021 г.1 мин. чтения


Massaaž diabeedi korral/Массаж при диабете
Üldiselt, massaaž on näidustatud inimestele kellel hästi kontrollitav diabeedi vorm. Kuid peab mõningate nüanssidega arvestama. Massaaž...

Roman Belov
17 апр. 2021 г.2 мин. чтения


Про боль и волшебные 10 сеансов/ Valu ja maagilised 10 korda
Порой клиенты приходят с болью. Массаж совершенно точно не является панацеей, но часто мы действительно можем помочь. Самой...

Roman Belov
23 авг. 2020 г.2 мин. чтения


Когда боль пронзает ногу
Часто попадаются клиенты, предполагающие, что у них защемлён седалищный нерв и его нужно каким-то образом "разблокировать". Однако, боль,...

Roman Belov
16 авг. 2020 г.1 мин. чтения
bottom of page